新工具：營養攝取終結者！
自從公司全身體檢後，發現體脂、尿酸、胰島素阻抗都紅字，我就決定開始認真一點做飲控了，並且運動量也再提高一點，變成每天中午有氧半小時，沒加班的話晚上重訓一小時。
現在我平日一到五的固定目標是
由於平日上班可以吃的比較固定，所以我打算做一個工具把常吃的食物做成一個食物庫，這樣每天快速點一下就可以知道有沒有達標了。
目前先試用看看，應該就會知道有什麼需要調整的功能，雖然手機上一定有成堆做好的 APP 可以下載來用，但是我覺得自己用 AI 做一個放在自己的網頁上應該比較好玩，想要用的人也可以自己設定自己常吃的飲食，打開網址就可以用了。
我跟蝦波最近很愛叫嗶寶的小名：黑糖饅頭。
▼上班前摸黑糖饅頭
▼黑糖饅頭賣萌
▼黑糖饅頭看芙莉蓮
剛才看到 ikuka 的這篇〈指針式時鐘的必要性〉，文章中提到有人不會看時鐘，我還不以為意的想說，怎麼可能有人不會看時鐘？突然意識到有點不妙，就隨意搜尋了一下，找到了這兩個影片：〈Can Young People Read a Clock?〉、〈Kids Can't Tell Time Anymore〉，真的快嚇死我了，這是整人節目吧！不過我還是抱持著非常大的懷疑，難道是國情的問題嗎？因為我這輩子真的從來沒有遇到過不會看時鐘的臺灣人。
現在的我真的有個衝動，拿著時鐘對著街上每一個路人：請問你能說出現在幾點嗎？
在我的 RSS 上好像吹起了一陣「黃麗群」風，最早的濫觴應該是 Noa 的〈黃麗群！！〉吧，對這個名字有印象了，但沒有很認真的馬上開始追，接著是 Wiwi 的〈我是舊的年輕人〉，開始讓我有點興趣，Google 了一下「黃麗群」，但還是沒有行動，後來 Jaron 也發了〈終於買到黃麗群〉，天阿，越來越有被黃麗群包圍的感覺，這到底是怎麼回事。
最後，今天在 Aster 的〈政治話題〉中，看到了他推薦 Podcast〈恨意拉麵〉這集，終於開啟了我對黃麗群的第一次接觸。
真是對不起大家！相見恨晚阿！
我第一次真切感受到真人演算法的威力！原來 RSS 真的可以推薦的那麼符合我的喜好，同時，那種「我不想要被演算法推薦所以死不肯點開」的心情，也完美的被複製了過來耶！
我也要盡一份棉薄之力來推坑了～好喜歡恨意拉麵這集 Podcast，在短短的 20 分鐘內馬上就讓我見識到黃麗群的功力。在剖析議題的角度上，可以發現她的立場踩得很穩，讓人很期待繼續聽下去她的論點。而最後折服我的，是在沒有準備的情況下，隨口以拉麵舉例之精準，令我不得不佩服職業作家的底蘊。
不說了，我通勤都要來聽黃麗群了。
雖然這是個討論到爛掉的主題，但我覺得有必要梳理一下自己內心的激盪。
我一向自詡為「不拌派」的死忠支持者。直到某天，我突然發現自己下意識的將咖哩拌在一起，那一刻的震驚，我彷彿像是第一次認清自己的咖哩性向一樣，我竟然不是「拌派/不拌派」那麼單純，而是兩者皆可的「咖哩雙性戀」。
所以沒錯，這篇文章就是我的咖哩出櫃文。
經過深層的自我探索，我發現影響關鍵在於容器。如果使用盤子吃咖哩的話，想當然咖哩與白飯就必須要涇渭分明。用湯匙挖起一半的米飯，另一半再挖起咖哩，放入口中享受那美好的味覺饗宴；而視覺上也要像藝術品般優雅，配合米飯與醬汁的份量，直到最後一口都維持完美的配比。
Photo by kohan / 寺山紀彦
但是如果用碗裝的話，情況就完全不同了。當米飯盛入碗中，舀起咖哩醬汁淋上去，這時碗壁的限制，讓米飯早已是浸潤的狀態了，所以下意識的就會用湯匙順勢而下，裹滿醬汁後再把米飯送入口中，這一切就自然又合理了起來對吧！
Photo by STUDIO M'
我現在要來糾察自己在其他食物上的性向了。
看來我的容器理論好像只有大部份說的通，涼麵就是個獨特的例外了，盤裝的我也是會拌耶。
來推薦一款雙人合作恐怖遊戲，它叫作《REANIMAL》。
我跟蝦波前幾天玩完 Demo 版覺得很不錯就直接購入了，可以試玩約 20 分鐘左右的內容。
我跟蝦波是用同一台 PC 接兩個手把玩所以很順，應該也能連線，不過沒有測試過。我們現在玩到一半。有點像《Unravel Two》的合作解謎感，但整體風格比較陰森一點，氣氛上像《INSIDE》，再稍微更恐怖，被追逐和需要躲藏多一些。
很推薦找個朋友或情侶一起玩，滿讚的！
前陣子在我的 RSS 裡看到好多 MyGo 文。
有 Eo 的〈觀後感「買夠!!!!!」〉
也有 Noa 的〈觀後感『買夠!!!!!』」觀後感〉
於是這成為了壓倒我的最後一根稻草，我開始看起了這部，一直在好多地方被洗迷因，都快在留言區看完整部作品的 MyGO!!!!!。看完只能說，好多名場面真的太魔性了，難怪會成為那麼多人在玩梗的作品，真的沒想到看樂團番會像看八點檔，太有趣了。
我在網路上找到一個MyGO表情包搜尋器，超好用大推推，載了好多張跟蝦波互傳。開始寫部落格後，看到上面這個網址就直覺的發現主人應該是 Miyago，果不其然，又被我意外找到一個部落格，開心！
看完後實在是忍不住，只好下單了這個酷東西，這個擋泥板，我要用一輩子！
繼上一篇〈Pixel 像素畫〉的動畫版：，把上次的拔劍動畫完成了！
幾個踩坑的地方分享給跟我一樣的新手：
上次畫的檔案輸出 png 檔之後就忘了存原始檔了，所以我用 Krita 裡的 濾鏡 -> 色彩轉換 -> 色彩轉為 Alpha（透明度） 把背景重新去背後再開一個新檔，貼過去就可以了。
做動畫也是卡了一陣子，因為我是先把兩張圖畫好，結果插入動畫的時候，圖層大亂，顯示的也很奇怪，有點小崩潰。後來想到解法是開一個新檔，照著 Shuyu 大大〈在 Krita 繪製像素 GIF 動畫全紀錄〉的步驟，整個新的檔案就會很順，不太會有問題了，再直接把畫好的圖用貼的這樣比較快，貼的時候可能整軌上都有那一幀的圖，再把前面刪除即可。
最後可以決定一下每幀的長度，像我想要持劍久一點，就把第二幀的時間做長一點。
現在在首頁就看的到這個小像素動畫啦～小圖也滿可愛的。
看到伊果這篇〈鴛鴦鍋就是要分成涮肉區和煮湯區才符合單一職責吧？〉實在太驚訝了！不是只有你，我也是這樣！
我與這個天才想法的起源是，有一次和朋友兩個人吃涮乃葉，他突然問說：「那鴛鴦鍋怎麼吃，自己選自己的嗎？」我想說這也是個好方法，於是我們就各夾各的菜、各選各的湯底，完成了一次小火鍋式的鴛鴦鍋吃法。
後來我跟蝦波兩個人去吃涮乃葉，這個記憶突然像雷一樣打到我的腦袋，我馬上想到「鴛鴦鍋最佳實踐」的偉大計畫，其宗旨就跟伊果敘述的一樣，選定一邊作為涮肉專區，另一邊則為煮湯專區 。
但在開始前湯底的選擇就是我們有些分歧的部分了。
在提供鴛鴦鍋的吃到飽火鍋店裡，服務生會請你們選擇兩個湯底——但這其實是一個陷阱。 我們要做的就是：兩邊都選擇同一個湯底。
並且在最初的點餐中，集中火力在煮湯的底料：番茄、南瓜、玉米等，確保兩邊都各有一份（畢竟肉還是要有點湯味才好吃），份量因人而異。
在涮肉專區：
涮肉專區將專門用來涮肉，以確保參與者每分每秒都有美味的肉可以享用。
在煮湯專區：
我們需要大量加入蛤蠣、扇貝等能讓湯頭鮮甜的海鮮，並且看情況運用白菜、香菇等工具來進行調整，偶而也要加入一兩片肉來增添風味。
我們在選擇湯底的時候就會思考涮肉專區/煮湯專區的搭配性，例如涮肉專區我們偏好選擇味道稍重的例如魚介豚骨湯，而煮湯專區就會選擇像昆布湯或牛骨湯這種清澈的口味做為湯頭的基底。
接著在兩個區域內的吃法就大同小異了，倒是在涮肉專區也加入煮湯的底料是我沒想過的做法，我會好好筆記起來的，謝謝伊果！
這簡直就是火鍋界的「牛頓與萊布尼茲」時刻。在科學史上，這兩位天才在互不相知的狀況下，各自獨立發展出了微積分；在火鍋史上，我們也同時推導出了這套「鴛鴦鍋最佳實踐」。雖然我們在湯底的初始定義上略有不同，但最終都指向了同一個真理：「湯肉分離原則」，這兩者本就不該在同一個象限裡糾纏（被雜質毀壞的湯頭，沒有試吃的必要！） 看來，當人類對美味的追求達到巔峰時，邏輯都會收斂到同一個最優解呢。
感謝 Shuyu 大大的在第一期的同樂會推坑：〈試著用 Krita 畫像素。進階的三明治，一起來畫吧！〉讓我萌生了想要試試看像素畫的念頭。
後來又看到 Shuyu 大大出的這篇：〈在 Krita 繪製像素 GIF 動畫全紀錄〉，就想製作一個西洋棋騎士拔劍的兩格動畫（不知道只有兩格能不能成立）應該很酷，由於一開始用 16x16 的小畫布，像素實在太少了，反而更難畫，所以我後來選擇 72x72 的像素，好好玩阿。
動畫的部份太難了，還在研究中，今天先完成到這裡吧！
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