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在 Wiwi 的〈看起來不專業〉一文中提到一段話

有能力用更少、更便宜、更底層、更不精美的工具完成工作的人，通常才是真正專業的人。

Canon AE-1​

在 2019 年我開始迷上拍照，是朋友大隊長借我他的底片相機，還有另一個朋友王胖，我們三個人一起出門到處亂晃街拍。

後來當年的五月就入手了我的第一台二手底片相機，是 1976 年推出的 Canon AE-1，這台距今 50 年的老機，加上一顆 50 亳米 f1.4 大光圈的老鏡，簡單的機械結構，就這樣陪伴了我兩年，拍了 11 卷底片。

到如今依然有好幾張照片讓我難忘，直到底片的價格高漲到我負擔不起後，才將這台機器轉手，價格和我購入時一樣。

AE-1 的照片​

Panasonic GF-3​

這台 Panasonic Lumix GF-3 是 2011 年推出的經典 M43 畫幅入門無反相機，是我爸爸在我國中左右買的，雖然他都沒在用，所以就被我接收了。我國中、高中、大學的畢業旅行都是用它拍的，我非常認同一句老話：

最好的相機，就是你手邊的那一台。

不需要最新的機身、最大的片幅、最貴的鏡頭，就是這樣一台小小的老相機，加上一顆如今二手價 2000 台幣的 14 亳米 f2.5 小餅乾鏡，讓我留下了很多很棒的照片。

GF-3 的照片​

Fujifilm XT20​

這台 Fujifilm XT20 是我現在的主力相機， 2017 年推出，距今也 9 年了，我在 2020 年底二手購入，至今用它拍了無數的照片，無數的吉他、魔術方塊、百岳、旅遊的 4k 影片。這台相機真的一點都不過時，一直都是那麼好用，如今推陳出新到現在的 XT50 了，還是沒有讓我非換不可的誘因。

XT20 的照片​

Panasonic GM-1​

這台 Panasonic Lumix GM-1 是我最近最愛用的小相機，在 2013 年推出，號稱是「全世界最小的可換鏡頭相機」，當所有廠商在追求全畫幅與高像素的時代，我卻又再次鍾情於這台超級輕巧的 M43 小機器。

我發現對於越來越懶的我，能沒有負擔帶出門的，才是真正的好相機，我可以把相機輕巧的放在側背包，回到家又可以不修圖直出，GM-1 就是我現在生活的最佳解。

GM-1 的照片​

結語​

原本只是看到 Wiwi 的文章，有感而發自己喜歡撿二手老相機而已，沒想到不知不覺寫成一篇相機心路歷程了，雖然不覺得自己拍得有多厲害，但是在這過程中我拍得非常開心又享受，也算是完美地達到「用不精美的工具完成工作」這項目標了吧！

新工具：營養攝取終結者！

體檢​

自從公司全身體檢後，發現體脂、尿酸、胰島素阻抗都紅字，我就決定開始認真一點做飲控了，並且運動量也再提高一點，變成每天中午有氧半小時，沒加班的話晚上重訓一小時。

飲食​

現在我平日一到五的固定目標是

• 攝取體重兩倍克數的蛋白質
• 攝取熱量大約 1800 kcal 的輕微赤字

由於平日上班可以吃的比較固定，所以我打算做一個工具把常吃的食物做成一個食物庫，這樣每天快速點一下就可以知道有沒有達標了。

試用​

目前先試用看看，應該就會知道有什麼需要調整的功能，雖然手機上一定有成堆做好的 APP 可以下載來用，但是我覺得自己用 AI 做一個放在自己的網頁上應該比較好玩，想要用的人也可以自己設定自己常吃的飲食，打開網址就可以用了。

我跟蝦波最近很愛叫嗶寶的小名：黑糖饅頭。

▼上班前摸黑糖饅頭

▼黑糖饅頭賣萌

▼黑糖饅頭看芙莉蓮

Photo by Ocean Ng on Unsplash

剛才看到 ikuka 的這篇〈指針式時鐘的必要性〉，文章中提到有人不會看時鐘，我還不以為意的想說，怎麼可能有人不會看時鐘？突然意識到有點不妙，就隨意搜尋了一下，找到了這兩個影片：〈Can Young People Read a Clock?〉、〈Kids Can't Tell Time Anymore〉，真的快嚇死我了，這是整人節目吧！不過我還是抱持著非常大的懷疑，難道是國情的問題嗎？因為我這輩子真的從來沒有遇到過不會看時鐘的臺灣人。

現在的我真的有個衝動，拿著時鐘對著街上每一個路人：請問你能說出現在幾點嗎？

在我的 RSS 上好像吹起了一陣「黃麗群」風，最早的濫觴應該是 Noa 的〈黃麗群！！〉吧，對這個名字有印象了，但沒有很認真的馬上開始追，接著是 Wiwi 的〈我是舊的年輕人〉，開始讓我有點興趣，Google 了一下「黃麗群」，但還是沒有行動，後來 Jaron 也發了〈終於買到黃麗群〉，天阿，越來越有被黃麗群包圍的感覺，這到底是怎麼回事。

最後，今天在 Aster 的〈政治話題〉中，看到了他推薦 Podcast〈恨意拉麵〉這集，終於開啟了我對黃麗群的第一次接觸。

真是對不起大家！相見恨晚阿！

「黃麗群」演算法​

我第一次真切感受到真人演算法的威力！原來 RSS 真的可以推薦的那麼符合我的喜好，同時，那種「我不想要被演算法推薦所以死不肯點開」的心情，也完美的被複製了過來耶！

推坑黃麗群​

我也要盡一份棉薄之力來推坑了～好喜歡恨意拉麵這集 Podcast，在短短的 20 分鐘內馬上就讓我見識到黃麗群的功力。在剖析議題的角度上，可以發現她的立場踩得很穩，讓人很期待繼續聽下去她的論點。而最後折服我的，是在沒有準備的情況下，隨口以拉麵舉例之精準，令我不得不佩服職業作家的底蘊。

不說了，我通勤都要來聽黃麗群了。

雖然這是個討論到爛掉的主題，但我覺得有必要梳理一下自己內心的激盪。

我一向自詡為「不拌派」的死忠支持者。直到某天，我突然發現自己下意識的將咖哩拌在一起，那一刻的震驚，我彷彿像是第一次認清自己的咖哩性向一樣，我竟然不是「拌派/不拌派」那麼單純，而是兩者皆可的「咖哩雙性戀」。

所以沒錯，這篇文章就是我的咖哩出櫃文。

重點在於容器阿！是容器！​

經過深層的自我探索，我發現影響關鍵在於容器。如果使用盤子吃咖哩的話，想當然咖哩與白飯就必須要涇渭分明。用湯匙挖起一半的米飯，另一半再挖起咖哩，放入口中享受那美好的味覺饗宴；而視覺上也要像藝術品般優雅，配合米飯與醬汁的份量，直到最後一口都維持完美的配比。

Photo by kohan / 寺山紀彦

但是如果用碗裝的話，情況就完全不同了。當米飯盛入碗中，舀起咖哩醬汁淋上去，這時碗壁的限制，讓米飯早已是浸潤的狀態了，所以下意識的就會用湯匙順勢而下，裹滿醬汁後再把米飯送入口中，這一切就自然又合理了起來對吧！

Photo by STUDIO M'

在咖哩之後​

我現在要來糾察自己在其他食物上的性向了。

• 魯肉飯：碗裝限定，拌！
• 韓式拌飯：碗裝（不能違背他的命名阿），拌！
• 皮蛋豆腐：盤裝的優雅不容破壞，不拌！
• 雪花冰：碗裝，拌！
• 涼麵：碗裝和盤子裝都看過，但不拌能吃嗎？拌！

看來我的容器理論好像只有大部份說的通，涼麵就是個獨特的例外了，盤裝的我也是會拌耶。

前陣子在我的 RSS 裡看到好多 MyGo 文。

• 有 Eo 的〈觀後感「買夠!!!!!」〉

• 有 Eo 的〈觀後感「買夠!!!!!」續篇 - 我聯想到.....〉

• 也有 Noa 的〈觀後感『買夠!!!!!』」觀後感〉

於是這成為了壓倒我的最後一根稻草，我開始看起了這部，一直在好多地方被洗迷因，都快在留言區看完整部作品的 MyGO!!!!!。看完只能說，好多名場面真的太魔性了，難怪會成為那麼多人在玩梗的作品，真的沒想到看樂團番會像看八點檔，太有趣了。

意外發現​

我在網路上找到一個MyGO表情包搜尋器，超好用大推推，載了好多張跟蝦波互傳。開始寫部落格後，看到上面這個網址就直覺的發現主人應該是 Miyago，果不其然，又被我意外找到一個部落格，開心！

車牌​

看完後實在是忍不住，只好下單了這個酷東西，這個擋泥板，我要用一輩子！

感謝 Shuyu 大大的在第一期的同樂會推坑：〈試著用 Krita 畫像素。進階的三明治，一起來畫吧！〉讓我萌生了想要試試看像素畫的念頭。

後來又看到 Shuyu 大大出的這篇：〈在 Krita 繪製像素 GIF 動畫全紀錄〉，就想製作一個西洋棋騎士拔劍的兩格動畫（不知道只有兩格能不能成立）應該很酷，由於一開始用 16x16 的小畫布，像素實在太少了，反而更難畫，所以我後來選擇 72x72 的像素，好好玩阿。

動畫的部份太難了，還在研究中，今天先完成到這裡吧！

看到這個主題不禁喚起我的記憶，我曾經在七年前的某一天，覺得當天過的很舒服愜意，於是在手機記事本寫下過這個主題，結果翻翻手機就找到了。

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2019-02-13

起床

餵魚

煮杯咖啡配上豆漿

聽披頭四彈一下吉他

出門與喜歡的人享受午餐

到圖書館讀一小時書做些筆記

借一本好書回家閱讀

到健身房運動一小時

回家休息

彈一下鋼琴

上一下網玩一下電腦

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2026-02-26

起床

摸摸小貓

泡一杯高蛋白配上豆漿

聽邊 CD 轉檔的音樂邊寫一篇部落格

與蝦波出門享受午餐

到健身房運動一小時

回家休息

彈一下鋼琴和吉他

下下西洋棋

與蝦波吃個晚餐散散步

睡前找一部電影跟蝦波一起看

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我發現即使過了七年，我理想的日常一直都差不多，每個悠閒的假日，都是我最放鬆的好日常，陪伴愛的人，看看電影丶玩玩貓，不用什麼複雜的東西，幸福就是這麼簡單。

〈環保悖論〉的續集來了！

這次竟然真的用我的環保瓶裝可樂了，真的太感動了耶，原本進店取餐的時候，看到餐盤上的杯裝可樂，內心還糾結了一下的說，還好不是我點的。